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日行一万步才有减重效果……是真是假？

点击：0 | 2025-04-13 11:41:00
很多人认为，只有日行10000步以上才能达到减重效果，实际上并非如此。在身体条件允许的情况下，每天走10000～12000步固然对健康有益，但这并不意味着只有达到这个步数才有减重效果。实际上，步数与健康收益之间确实存在关联。研究表明，对于普通成年人来说，每天走6000～8000步就足以获得较好的健康
政务“不打烊”延时解民忧乌鲁木齐市高新区（新市区）政务服务中心推出节假日延时服务

点击：0 | 2025-04-13 11:36:00
4月12日，高新区（新市区）政务服务中心，办事群众正在办理相关户籍业务。（全媒体记者石磊摄）新疆网讯（全媒体记者牟敏）“孩子平常要上课，趁着周末来办理港澳通行证，既不耽误孩子上课，也不影响我们上班，真的太方便了。”4月12日，在高新区（新市区）政务服务中心，市民郑国芳顺利为孩子办完港澳通行证后，对这
南京超九成“劳动官司”化解在基层

点击：0 | 2025-04-13 11:22:00
原标题：人社、法院、工会等部门联合调处（引题）南京超九成“劳动官司”化解在基层（主题）新华日报记者黄红芳近日，南京市江宁区一家酒店因经营不善准备关停，涉及97名员工620余万元离职补偿未能支付。属地街道劳动人事争议调解中心了解情况后迅速启动应急预案，联合工会、司法、公安等机构主动上门开展多轮协调，
戴口罩！戴口罩！重要提醒

点击：0 | 2025-04-13 10:57:00
4月13日，中央气象台清晨连发3预警。中央气象台4月13日06时继续发布大风橙色预警、暴雪蓝色预警、沙尘暴蓝色预警，解除强对流天气蓝色预警。其中预计，4月13日08时至14日08时，西北地区东部、内蒙古中东部、华北、黄淮、江淮及东北地区北部等地有5～7级大风，阵风8～10级受地面大风和沙尘传输影响，
数字城市赛道超八成金奖项目赛后一年内取得突破

点击：0 | 2025-04-13 10:32:00
2025数字中国创新大赛·数字城市赛道报名即将截止，12日，该赛道发布介绍了一批往届优秀案例，其中包括“福州城市体检评估信息系统”项目。2024数字中国创新大赛·数字城市赛道共吸引全球101个城市160余家数字城市企业参赛。赛道作品广泛探索了数字技术在城市中各类真实场景的应用，覆盖数智基建、数智产业
成渝中线高铁全线控制性工程玄天湖双线大桥顺利合龙

点击：0 | 2025-04-13 10:09:00
记者从长江沿岸铁路集团重庆有限公司获悉，4月12日，随着最后一方混凝土完成浇筑，成渝中线高铁全线控制性工程玄天湖双线大桥今日顺利合龙，为全线按期通车奠定了坚实基础。玄天湖双线特大桥位于重庆市铜梁区玄天湖4A级景区内，全长460.561米，设8墩2台，4、5、6号主墩在玄天湖中，水深最深达13米，环保
日本自民党政务调查会长：日本不应考虑在双边贸易谈判中将美国国债持有作为谈判工具

点击：0 | 2025-04-13 09:50:00
来源：格隆汇APP格隆汇4月13日丨日本自民党政务调查会长小野寺五典：日元贬值导致国内生活成本上升，日本必须通过增强企业实力来加强日元。作为美国盟友，日本不应考虑在双边贸易谈判中将其美国国债持有作为谈判工具。
再度摘银全红婵：发挥超预期适应体重变化就平稳了

点击：0 | 2025-04-13 08:20:00
北京时间4月13日，2025年跳水世界杯加拿大温莎站女子单人10米台决赛，陈芋汐以417.55分夺冠，全红婵以407.55分获得亚军，中国队包揽该项目冠亚军。赛后，全红婵说自己要适应体重的变化，适应了就进入平稳期了。同时全红婵觉得自己的发挥超预期，没想到能有这么好。祝愿全红婵后面的比赛越比越好。责任
博主“何同学”删除网约车言论，引发网友“是否好评”争议

点击：0 | 2025-04-13 06:51:00
4月12日，互联网博主“何同学”微博上发布的网约车相关言论引发关注。据悉，11日晚，互联网博主@老师好我叫何同学在社交媒体分享自己处理网约车司机索要好评的经历引发争议。他提到，过去面对司机的好评请求会口头答应但事后遗忘，如今改为直接拒绝，并称这是克服“讨好型人格”的锻炼方式。其称：“以前打网约车，
美上诉法院阻止特朗普政府解散消费者金融保护局

点击：0 | 2025-04-13 06:40:00
来源：央视新闻客户端央视记者当地时间4月12日获悉，美国上诉法院11日裁定，美国特朗普政府可以裁减美国消费者金融保护局（CFPB）的员工，但不能解散该机构。此前，特朗普在2月份告诉记者，该机构应该被解散。3月份，一名联邦法官阻止了政府和政府效率部推行解散美国消费者金融保护局的举措，包括大规模解雇、
美方豁免部分商品“对等关税”

点击：0 | 2025-04-13 06:25:00
来源：新华网新华社华盛顿4月12日电（记者熊茂伶）美国海关与边境保护局11日晚宣布，联邦政府已同意对智能手机、电脑、芯片等电子产品免除所谓“对等关税”。海关与边境保护局发布的文件显示，这些产品被排除在政府对贸易伙伴实施的所谓“对等关税”之外。文件显示，豁免的产品适用于4月5日以后进入美国的电子产品
水稻“同台打擂”！阳江农作物试验场近140个新品种插植

点击：0 | 2025-04-13 05:12:00
4月11日，阳江市农科所白沙农作物试验场，广东省水稻区域试验项目早造插秧工作正在开展，工作人员在拔秧。4月11日，在阳江市农科所白沙农作物试验场，约40名工作人员在田间劳作，有人在拔秧，有人在耙田，有人在按田图排秧，有人在插秧。没过多久，一行行绿油油的秧苗在20亩水田里排列开来，全部披上了“绿装”。
写形只是手段写神才是目的——关于素描与中国画发展问题的思考

点击：0 | 2025-04-13 04:50:00
作者：刘海勇（中国美术学院教授、中国画学研究所常务副所长）西方素描法自20世纪初被引入中国，在中国画的革新发展历程中扮演着不可或缺的角色。中国人对素描的学习与技法融合，映射着中国画近代的发展历程。如今，高校中国画专业依旧普遍将素描作为招生考试科目之一。中国画教育是否需要素描？我们又能否从素描与中国画
4月13日（星期日）CCTV6节目预告

点击：0 | 2025-04-13 01:42:00
上午（00:00 - 12:00）00:14中国体育彩票阳光开奖2025-04-12未开始00:24这个杀手不太冷静未开始02:14猫脸老太太未开始03:39爱丽舍宫谜案未开始07:29三叉戟未开始09:24九纹龙史进之除恶史家村未开始11:11九纹龙史进之大破瓦罐寺未开始下午（12:00 - 24
小机制解锁乡村治理“密码”

点击：0 | 2025-04-13 01:03:00
来源：皖西日报记者：黄雪彦通讯员：洪学波小机制解锁乡村治理“密码”——舒城县百神庙镇扎实开展“无事找书记”工作侧记基层社会治理是国家治理体系和治理能力现代化的重要基石。去年以来,舒城县百神庙镇扎实开展“无事找书记”党建引领基层社会治理工作,通过网格化管理、积分制奖励、一体化调处等机制,积极探索基
威海市科技馆临时闭馆公告

点击：0 | 2025-04-12 23:28:00
尊敬的观众朋友：根据威海市气象部门发布的大风橙色预警信息，为保障广大观众人身安全，威海市科技馆将于4月12日15：00起至4月13日（周日）全天临时闭馆，4月16日（周三）起恢复开放。由此给您带来的不便，我们深表歉意。温馨提示：大风天气期间，请大家注意防范，尽量减少外出，保障自身安全。威海市科技馆2
强换商户招牌，当心砸了营商招牌

点击：0 | 2025-04-12 23:04:00
近日，有网友称河北省三河市多家商铺更换招牌颜色，红色等底色被“禁用”，一张招牌变为绿色的蜜雪冰城照片广泛传播并引发热议。4月8日至10日，人民网《人民直击》记者走访三河市燕郊高新技术产业开发区。多条街道的商户表示接到“整改”通知，有的招牌由相关部门工作人员上门拆除。现状：有人被拆，有人自主“整改”，
滴滴宣布投入20亿稳就业促消费，积极应对外部挑战

点击：0 | 2025-04-12 22:37:00
IT之家 4 月 12 日消息，滴滴今晚宣布将追加投入 20 亿元专项资金，聚焦“稳就业促消费”以及助力制造业“走出去”，切实发挥平台企业责任，积极应对外部不确定性带来的挑战。IT之家附原文如下：一、2024 年已有数百万网约车司机通过滴滴获得收入。2025 年滴滴将追加投入 10 亿元，通过增加补
落后？有请于汉超！上海申花3-2逆转浙江，领跑中超积分榜！

点击：0 | 2025-04-12 22:26:00
又是第一脚触球，又是解救申花于困境中的破门。大家也猜到了，进球的，还是于汉超。绝境看“猴哥”。这句话，永远是进行时。就在申花扳平比分前，上海体育场看台上，主队球迷的情绪像是坐了过山车，从高峰一下子落入低谷。本来，凭借上半场特谢拉禁区外的破门，申花早早取得领先，下半场，球队也有机会继续扩大比分。但从第
沈阳市“爱心公益书屋”示范点揭牌

点击：0 | 2025-04-12 22:17:00
东北新闻网、北斗融媒讯为推进全民阅读，建设“书香沈阳”，4月12日，由沈阳市文明办、沈阳市妇女联合会、沈阳市慈善总会等18家单位联合发起的“爱心公益书屋”项目在沈北新区举行示范点揭牌仪式。启动仪式上，沈阳市慈善总会陶仁秘书长、沈北新区妇女联合会马玉娜主席为晨兴社区的“爱心公益书屋”揭牌，并向到场的十
金湘军被查！今年已有三名正部级官员落马

点击：0 | 2025-04-12 22:04:00
来源：中国新闻网中新网北京4月12日电(李京统)据中央纪委国家监委网站4月12日晚消息，山西省委副书记、省长金湘军涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。据山西日报报道，4月12日晚，山西省委常委会召开扩大会议，通报金湘军涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查
今起，云南又有州市放假了！

点击：0 | 2025-04-12 21:22:00
清明假期结束后很多人都在期盼五一小长假不过云南部分地区的小伙伴即将迎来他们的节假日↓↓↓——大理白族自治州——根据2024年11月10日国务院修订的《全国年节及纪念日放假办法》（“全体公民放假的假日，如果适逢星期六、星期日，应当在工作日补假；部分公民放假的假日，如果适逢星期六、星期日，则不补休。”）
国产飞机老挝首航国内外航线持续增多

点击：0 | 2025-04-12 20:55:00
央视网消息（新闻联播）：4月12日，我国交付老挝航空的首架C909飞机实现商业首航，这是国产飞机再一次进入“一带一路”共建国家航空运输市场。11时17分，C909飞机从老挝万象飞抵巴色，顺利完成在老挝的首次商业飞行。C909飞机是我国自行研制的涡扇支线客机，航程2225至3700公里。目前C909飞
成长心理室丨孩子想去职高学烹饪，怎么和爸妈吐露心声

点击：0 | 2025-04-12 20:52:00
潮新闻客户端记者邱伊娜面临初三升学抉择，孩子和父母都有一肚子话要说。怎么给孩子解压？怎么向父母吐露心声？这里有一些小建议。孩子的小情绪①初三张同学：前几天，我和爸妈说起，有同学在了解职高。爸妈却说，如果我选择读职高，还不如直接去打工！他们态度这么强硬，如果我中考失利，该怎么办才好？答：你的压力源
金饰价格十年翻了3倍

点击：0 | 2025-04-12 20:38:00
今日多家黄金珠宝品牌更新其黄金销售价格，其中周生生内地足金饰品价格突破1000元，达到1002元/克；周六福足金999.9挂牌价格1010；周大福、六福珠宝、谢瑞麟等足金饰品挂牌价均为990元/克。据万得数据显示，周生生2015年末的金饰售价为281元/克，据此计算，近10年金价涨幅高达256.58
澳大利亚一诊所试管婴儿植错胚胎，导致一女子生下别人的孩子

点击：0 | 2025-04-12 20:03:00
近日，澳大利亚昆士兰州布里斯班市莫纳什试管婴儿诊所发布道歉声明。他们在给一名女子进行试管婴儿治疗时，由于操作失误，将其他人的胚胎移植给了她，导致她生下了别人的孩子。（澳大利亚一诊所试管婴儿植错胚胎，导致一女子生下别人的孩子。)10日，诊所发布声明，首席执行员克纳普称：“我想对所发生的事表达真诚的歉意
广西降温幅度普遍在7~13℃！南宁发布雷雨大风、冰雹橙色预警信号

点击：0 | 2025-04-12 19:39:00
【来源：广西台新闻910】冷空气已经到桂北了！今天（4月12日）广西需警惕降雨雷暴大风冰雹袭击受冷暖空气影响，自昨日16时至今日16时，广西大部分地区普降小雨，桂林、柳州、崇左等地更是出现大到暴雨，最大降雨量出现在全州永岁气象观测站，98.1毫米。需要注意的是，今日05时该站点1小时内降雨量就达到5
一场关于命运的“审美疗愈”，话剧《尤佳》首演

点击：0 | 2025-04-12 19:20:00
2025年4月11日，话剧《尤佳》在南湖南·艺术家夏宫揭开首演面纱，一场关于命运的“审美疗愈”悄然上演。《尤佳》讲述了一个由爱情出发但不止于爱情的故事：裁缝的女儿尤佳爱上了才子叶栩生。尤佳的爱是那么特别，它代表着一种生活方式，一种伦理，密密麻麻，精致而令人赞叹。尤佳是精彩的，她从不追逐时尚，却用性情
石家庄发布大风黄色预警！未来24小时天气预报

点击：0 | 2025-04-12 19:17:00
石家庄市气象台2025年04月12日16时39分继续发布大风黄色预警信号：预计今天夜间我市全部县区有西北风4~5级，阵风6~7级；明天白天有西北风6~7级，阵风8~10级，伴有扬沙或浮尘天气，请注意防范。石家庄市气象台4月12日16时发布全市未来24小时天气预报今天夜间：晴间多云风向风速：西北风4
从“轻奢”变“亲民”：椰子水饮品迎降价潮

点击：0 | 2025-04-12 19:13:00
天气转暖，饮料逐渐进入销售旺季。近日，记者走访济南多家便利店、超市发现，曾经两三百毫升就要卖到十余元的椰子水，价格开始下降。其中，不少品牌椰子水价格下探至9.9元/升。价格从“轻奢”变“亲民”椰子水线下跌至9.9元/升4月8日，记者在济南市文化东路的大润发（历下店）看到，饮料区域为十余款椰子水开辟出