十全大补汤的做法大全（流虚汗，贫血，气短，一碗10全大补汤）

过了秋天就要到冬天，为了应对冬季的寒冷，就应该在秋天好好进补，就像一些大型野兽，里面的动物会在秋天储存脂肪来抵抗严寒饥饿一样。但该怎么进补呢，好多人会想到“十全大补汤”。这个名字一听就感觉好厉害，十全，是不是什么都补，什么情况都能补，不是的，今天就讲一讲，什么情况下可以用这个药。

想要用它，就要先了解它，这个十全大补汤里面一共有十味中药。

其中人参、白术、茯苓、甘草这四味药是一个补气的经典方，四君子汤。如果你感觉自己四肢无力，体质虚弱，面色苍白，声音低微等气虚的症状，就可以根据自身的症状不同来添减这四味药的分量，用来补气来调理身体。

十全大补汤里还有熟地、当归、白芍、川穹这四位药，这四位味药也是一个经典药方叫 四物汤，这个汤也算是妇女之友了，被称为妇科圣药，如果你面无血色，唇色指甲发白或有血虚血瘀的症状，就可以用四物汤，它具有补血生养血 化瘀生血的作用，对女性还有调经止痛、滋养肌肤的功效，有这些症状的朋友可以考虑用它。

四君子汤加四物汤就是八珍汤，如果你到了冬天就手脚发冷，躺被窝一两个小时还是没有暖热，流虚汗，贫血，气短，月经不调等就可以用这个八珍汤，还有些想要备孕的，流产的，想要美容养颜的都可以用。

八珍汤再加两味药就是十全大补汤，分别是黄芪和肉桂，黄芪有益元补气的功效肉桂经常做饭的都知道，有温补阳气的功效，所以十全大补汤在八珍汤的基础上还可以让久病卧床，四肢怕冷，虚性疮疡就不收口等病人食用。