• 别只盯着海鲜!这些健康的蔬菜也是尿酸“帮凶”!很多人还不知道

    点击:0  |  2025-07-16 08:16:00

    你的尿酸水平还好吗?尿酸升高,不仅会让人痛到怀疑人生,还是心血管疾病的“助推器”。你以为尿酸高只是海鲜吃多了?真相可能让你大吃一惊!其实偷偷升高尿酸的,还真不一定仅仅是大家担心的“海鲜+啤酒”。很多不经意的坏习惯,正在偷偷摧毁你的尿酸防线。别只盯着海鲜,这些蔬菜也是尿酸“帮凶”2025年6月,哈佛大
  • 没想到腐竹的热量这么高!很多人却还在把它当减脂餐

    点击:0  |  2025-04-13 17:30:00

    腐竹作为豆制品,是很多火锅、麻辣烫爱好者受欢迎的食材。尤其在即将到来的夏季,餐桌上会经常出现凉拌腐竹的身影。但你可能不知道,这种看似清淡的豆制品,在泡发前,热量其实比猪大肠还要高!干腐竹热量和脂肪含量堪比猪大肠咱们先来看看《中国食物成分表(标准版)》上的一组数据:干腐竹:每 100 克热量为 461

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