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美白饮食食谱？特别适合秋冬季喝的美白汤，堪称女人宝

点击：100 | 2024-12-23 08:21:18
从宫廷传到民间的五白汤、杏仁茶，堪称女人宝，秋天养生养肤少不了它们，今天就给大家分享这二款配方与做法，适合秋冬季喝的传统美白汤，喜欢的朋友收藏起来做吧。一、五白汤1、花生米40克，加入开水泡上十分钟去皮，糯米30克加入凉水泡上30分钟，莲子10克去除莲子心即可，一朵银耳加入温水泡发好剪碎，一个秋梨削
不打发做蛋糕的方法，教你15分钟做三个，操作零失败

点击：100 | 2024-12-23 08:05:47
如果你家小孩想吃蛋糕，你会在家自制蛋糕，还是贪方便在外面买蛋糕给他吃?如果是自制蛋糕，但对于沒有在家做过的蛋糕吃的人来说。在家做蛋糕不仅麻烦，还要购买电动打蛋器、分蛋器、烤箱、油纸、蛋糕模具等一大堆不太实用的工具。如果是比较富裕的家庭，这点钱不算什么。但对于一家人都窝居在出租房里的普通家庭，买这一堆
滁州市特产有哪些快来看看

点击：100 | 2024-12-22 10:36:26
01 管坝牛肉起源和历史：管坝牛肉是安徽全椒县西部回民聚居地的传统清真菜肴，历史悠久，自清朝乾降年间至今已有三百年历史。材料和制作：选用六个牙以上的老口子健康牛，由阿訇宰杀出血，加入十几味香料药材合理配伍，卤制过程中不停翻捣。卤制好的牛肉刀切开，咸鲜可口，回味醇厚。特点和口感：咸鲜可口，回味醇厚，有
巴沙鱼红烧怎么做，鱼肉不散，鲜香美味，营养丰富，家人抢着吃

点击：100 | 2024-12-22 10:21:51
巴沙鱼肉嫩无刺，营养丰富，唯一缺点就是肉太嫩，烹饪时稍有操作不当，鱼肉就散了，吃的时候都没法夹起来。今天我来分享的这道茄汁巴沙鱼金针菇，不仅鱼肉完整不散，而且特别好吃，健康营养，开胃下饭。食材：巴沙鱼300克，金针菇200克，鲜香菇4朵，西红柿1只，适量盐、食用油、青花椒、蒜泥、料酒、熟白芝麻等。做
辣椒饼的做法大全家常，简单粗暴，在家制作辣椒饼，有手都会做

点击：100 | 2024-12-22 10:06:00
妈妈不在家，好饿好饿怎么办？不想吃不冷不热的外卖怎么办？跟着小编来自制一款爽口的辣椒饼吧，先上一个成品图，你们流着口水来学习吧。成品图第一步，发面：大碗中倒入干面粉，按照酵母粉的说明书添加少量酵母，加温水！温水！温水！面粉和水的比例是3:1，用筷子顺时针搅拌均匀，盖上保鲜膜，放在一旁，等着就好了。P
辣爆两样，鸡胗鸡心的完美融合，下饭利器

点击：100 | 2024-12-22 09:51:45
1、准备鸡胗鸡心，洗干净，鸡心要切开洗，洗干净里面的血块2、鸡胗切块，鸡心洗的时候切开了，就不用再改刀了3、准备配料如图4、接一锅凉水，放姜，花椒，大料，料酒，凉水放入切好的鸡胗鸡心5、煮开后继续煮五六分钟，捞出，洗干净上面脏东西，沥水备用6、起锅烧油，八成热，转小火，放入姜片，爆香7、油稍微凉一凉
蒲公英和枸杞泡水喝的功效？蒲公英巧搭一味，不仅清热解毒，还能清肝明目、滋阴补肾健脾消食

点击：100 | 2024-12-22 09:37:12
说起蒲公英，我们知道它可以清热解毒，像生活中经常上火的人，就都喜欢饮用蒲公英泡水来清热，但是你知道吗？蒲公英巧搭一味，除了清热解毒之外，还能清肝明目、滋阴补肾、健脾消食，那怎么搭配呢？下面李医生就来告诉你。那首先第一种就是蒲公英搭配菊花，可以用于经辨证为肝火旺盛的人群，那肝火旺盛有哪些表现呢？中医讲
川香风味粉蒸牛肉的制作方法，3步实操，解馋营养的荤菜佳品！

点击：100 | 2024-12-22 09:21:36
川香风味的粉蒸牛肉，嫩香鲜辣，3步实操，解馋营养的荤菜佳品聊到牛肉类的美食，很多人脱口而出的不是煎牛排，就是烤牛肉，其实在中式菜品之中，牛肉所能绽放的鲜滋，足以碾压各类西式美食。就拿今天分享的这款川香风味的粉蒸牛肉，其本身的质感鲜嫩味美，但因为自己最近一段时间正在研究各类川菜，所以在兴趣驱使下，自己
西葫芦是什么瓜？西葫芦其实是一种南瓜

点击：100 | 2024-12-22 09:07:23
你可能想不到，我们常吃的西葫芦并不是葫芦，而是一种南瓜。中国农业科学院蔬菜花卉研究所副研究员王长林告诉《生命时报》记者：“从植物分类学角度讲，西葫芦是南瓜属的代表物种。”简单来说，西葫芦植株的一些生长特点，如花大、黄色、花冠钟状、上午开花等都与我们常见的南瓜更接近，真正的葫芦则是夜间开白花。与名字中
白灼章鱼，你真的会吗？少了这步骤，怎么做都不好吃

点击：100 | 2024-12-22 08:52:28
草草啖盐说蜜——吃咸的谈甜的胡说八道白灼不是简单的烫煮，白灼很有讲究，要达到口感鲜嫩爽脆，无论是食材、火候、还是时间的控制都很重要。这两年越来越多的人喜欢用白灼形式来烹饪菜肴，因为白灼有一个最起码的要求，就是食材本身一定要新鲜、鲜活，一旦食材有任何的不达标，就是再好的厨师也不能白灼出美味。有了鲜活的
黑枸杞和什么泡最好？ 8种黑枸杞养生茶，唤醒活力肌肤

点击：100 | 2024-12-22 08:36:30
市面上较为常见的都是红色的药用枸杞子，可能还有很多人不知道，黑枸杞也是枸杞的品种之一，黑枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、黑果色素、矿物质、微量元素等多种营养成分，具有美容养颜、抗衰老等功效，是做养生茶的一味好材料。给大家介绍一下黑枸杞相关的养生茶，分别有黑枸杞红枣茶、黑枸杞山楂
孕妇可以喝果茶吗？孕期多喝这些水，不但孕吐减少不受罪，宝宝也从中受益

点击：100 | 2024-12-22 08:22:26
“孕期”无小事这个道理详细大家应该都懂，因为在特殊时期所以要小心谨慎一些，尤其是“饮食”问题，毕竟“病从口入”所有的病菌都会进入身体后都会以另外的形式传送给胎儿，在孕期由于受孕激素的影响，孕妇的体质会变差，随之而来便秘、色斑、肤色暗沉都会找上门，在这个时候“排毒”就变得很重要。大多数人都知道“
茶馆点心科普，告诉你与各类茶最搭配的是哪些

点击：100 | 2024-12-22 08:07:37
几位闺蜜总喜欢去茶馆聊天喝茶，前两天又拉着我去了福州一家知名茶馆八卦了一下午。我注意到，茶馆的套餐里基本会搭配一些小点心，有中式糕点也要西式甜品。那么究竟这些小点心分别与哪类茶更搭配呢？为了得出确定的答案，我决定自己做测试。昨晚一想到要做这个测试时，我的心就暖暖的。那些中西式小点心总会给人温暖愉快的
中午餐食谱大全教你14道家常菜肴，天天吃着不一样

点击：100 | 2024-12-21 10:36:53
本期导读：午餐便当带什么菜好？14道适合午餐便当的菜肴，不易变味还营养现在，很多上班一族，午餐的问题挺让人头疼，为了减少人员聚集，很多单位食堂都关闭了午餐问题需要自己解决，外卖餐油盐重、调味料添加多，卫生条件无保障，价格也不低，为了健康和节省时间，很多人成了带饭一族。你知道吗，并不是所有的菜类都适
孕妇怀孕初期吃什么食物好，这3种食物孕妈可以常吃，能有效提升孕酮，还缓解孕吐

点击：100 | 2024-12-21 10:23:06
当女性怀孕之后成为了孕妈，在之后的生活里面，生活会发生很大的变化。不过当孕妈在享受一些特权的同时，也要被一些“规矩”约束着。因为有的食物是孕妈们不能够吃的，只要是稍微吃多了一些，就会对宝宝的健康有伤害。在孕期产检时，一个很关键的数据就是孕妇体内的孕酮值，孕酮值太低会导致流产，因此孕妈要及时补充孕酮。
白菜鸡蛋怎么做好吃？1棵白菜2个鸡蛋，不炒不炖，营养美味孩子爱吃，比吃肉还香

点击：100 | 2024-12-21 10:07:40
【白菜蒸蛋】【制作食材】白菜，青椒，火腿肠，鸡蛋，食用盐，葱花，淀粉，食用油【制作步骤】1、首先呢，咱们要先准备一个白菜吗，白菜要准备那种比较新鲜，比较嫩的，把白菜的根部去掉，然后把叶子掰下来，要掰成一片一片的。掰的叶子够一次吃的就可以了，不用掰很多，剩下的可以放到一边，等下次再吃的时候再用。准备一
怀孕初期可以吃枸杞吗？怀孕后哪些能吃哪些不能吃？别担心，记住该吃的就行了

点击：100 | 2024-12-21 09:51:57
每个孕妈都希望自己能够生出一个健康可爱的宝宝，所以在怀孕期间会格外注意自己的饮食，而孕期的饮食讲究可是太多了，到底哪些能吃，哪些不能吃，很多孕妈就是做好了笔记，也还是记不清楚。妈妈们不如记住哪些吃了对胎儿好，多吃这些能吃的即可。孕早期怀孕初期，建议每天早餐吃一个鸡蛋，多吃粗粮，如小米、黑豆、红豆、花
16道麻辣下饭菜美味巨下饭

点击：100 | 2024-12-21 09:37:10
食材：牛肉，豆芽，青菜，百叶，香菜，葱姜蒜，芝麻做法：1、料酒1勺，淀粉2勺，生抽1勺，手工牛油老火锅底料2、牛肉切薄片，加料酒，淀粉，生抽，抓匀腌制半小时3、锅煮水，水沸加入青菜，豆芽，百叶烫熟捞出装入碗中4、锅加热倒油，放入葱姜蒜炒香，放入火锅底料炒出红油，加入两碗清水，水开了下牛肉片煮1-2分
鸡爪怎么剔骨？原来这么简单，一个勺子就搞定，快速又完整，快试试

点击：100 | 2024-12-21 09:22:36
今天才知道原来鸡爪去骨这么简单，只需要一个勺子就能轻松搞定，简单快捷又方便，原来去一个鸡爪要五六分钟甚至八九分钟，但是学会这个方法之后，半分钟就能去出一个鸡爪。鸡爪大家都非常的喜欢吃，尤其是泡鸡爪，吃起来酸辣脆爽，超级过瘾，尤其是五谷泡鸡爪深受大家的欢迎，小孩子吃起来也更加的方便，不用再一个一个的啃
这样的水饺你吃过吗？教你做白菜韭菜饺子，快来看看吧

点击：100 | 2024-12-21 09:07:23
凉水和成软硬适中的面团韭菜，白菜分别洗净白菜切碎，加一小勺盐拌匀，静置10分钟刹出水份韭菜切碎肉馅放姜末，生抽腌制一下，我掺了点油渣进去，吃起来更香白菜挤净水分，和韭菜，肉馅放一起加油，适量盐调匀面团分成大小相等的剂子擀成中间稍厚四周薄的面皮放馅料中间对过来捏住两只手往中间一挤，圆鼓鼓的肚子就出来了
鲁菜的分支——四大流派

点击：100 | 2024-12-21 08:52:32
鲁菜，中国传统四大菜系(后为八大菜系)中唯一的自发型菜系，是历史最悠久、技法最丰富、最见功力的菜系。琵琶豆腐中国杰出的古代农学家，曾任北魏高阳郡(今山东临淄)太守的贾思勰，在其《齐民要术》中系统地总结了六世纪以前黄河中下游地区劳动人民农牧业生产经验、食品的加工与贮藏等，其中的“蒸、煮、烤、酿、煎、炒
煮果茶用什么茶？学会了这4个果茶秘方，还有奶茶店什么事儿

点击：100 | 2024-12-21 08:38:11
✅一、莓香红茶◼|材料：草莓+红茶+水◼|步骤：✔1、把草莓对半切，数量10个就可（大家根据自己的口味添加草莓数量哦）✔2、将红茶茶叶（10g）加入沸水中，煮上5分钟✔3、红茶煮好后把茶叶过滤掉✔4、将过滤后的茶汤倒入装有草莓的杯子中（你以为这就好了吗？并没有）✔5、草莓在茶汤中浸泡10分钟以后，把
羊肚的做法大全家常？新疆人就是这么爱吃羊肚，红红火火，简单好做又脆嫩爽口

点击：100 | 2024-12-21 08:22:38
新疆人爱吃羊肚，这些我早在我的食谱里面写过多次了，我也做过大盘羊肚、爆炒羊肚等等食谱。其实新疆羊肚菜，在大小清真餐厅都有，只是每个餐厅的做法不一样，价格也不一样，我在一家清真餐厅吃过大盘肚，菜名就是这样写的，其实就是羊肚，价格可不菲啊，一盘就是80元啊，要知道大盘鸡才98元啊！所以说，羊肚在新疆真的
四川不辣的菜有哪些?——一道不需要辣椒的川菜美味，成本不超过10元!

点击：100 | 2024-12-21 08:07:25
在四川久了吧，就越想念家里的饭菜，因为这边太爱吃辣，吃那种重口的菜了，而自己却是个北方胃，实在是无福享受这里的美食……但是前两天看到一个做川菜的视频，却让我眼前一亮，呀，这个川菜适合我啊，没有放一点辣椒，还有没一滴油，却可以吃到大片大片的肉，喝到美美的汤，那简直就是对我的福音啊，所以，小编就迫不及待
教你做菠菜番茄鸡蛋面，好看好吃还好学，快来看看吧

点击：100 | 2024-12-20 10:37:16
春天的菠菜，不仅便宜而且鲜嫩，菠菜打成汁加到面粉里，做出嫩绿的面条来，既营养又诱人食欲。茄汁鸡蛋菠菜面，红黄绿相间，好看又好吃！下面就和大家分享一下吧：1.鸡蛋两枚打入碗中，用手动打蛋器搅散；菠菜一把择好洗净，西红柿一枚洗净，顶部划十字花刀；小葱少许洗净剁碎，放入蛋液里，加入食盐，搅拌均匀；2.西红
煎饼变软的方法分享：煎饼别总用面粉，换它做外酥内软，不用面粉也能成功，好吃还简单

点击：100 | 2024-12-20 10:23:44
北方人擅长制作面食，而南方人擅长制作米粉。到了南方各种和粉相关的小吃，比如拌粉、炒粉、汤粉都是很有特色的美食，就连做饼，南方人也喜欢用米来做，比如流行赣北一带的印子粑、糯米粑，糍粑以及西南的饵块等等，大部分的小吃都和米有关。在闽南有俗语：“填鸭(肉)香，给鸭做长工；棵好吃，做棵厚盘籴(盘籴是费功夫的
八大菜系之——川菜特色菜品介绍

点击：100 | 2024-12-20 10:08:06
川菜是我国八大菜系之一，川菜系的形成，大致在秦始皇统一中国到三国鼎立之间。当时的四川政治、经济、文化中心逐渐移向成都。现代的四川，重庆，历史悠久，源远流长。以麻、辣、鲜、香为特色。川菜是地方风味极其浓郁的菜系，川菜原料多选山珍、江鲜、野蔬和畜禽。用料多变，具有一菜一式、百菜百味的特点，善用小炒、干煸
经期晚餐吃什么比较好，营养丰富含铁多，气色红润，好吃又好做

点击：100 | 2024-12-20 09:52:59
从内蒙回来有些天了，还没有从那边的凉爽气候中适应过来，相对来说北京真的是太热了，一进厨房更是一身汗。反倒是家人们的胃口更好了，这几天也没出门，吃的都是老家带回来的有机蔬菜，晚餐的时候翻出弟弟给拿的芹菜，因为是带着根拔的，所以这么多天了还没怎样变黄。择洗一下又是一盘好菜，营养丰富，很适合这季节吃，尤其
别买披萨了，自制网红爆浆芝士榴莲披萨，还不用烤箱，太好吃了

点击：100 | 2024-12-20 09:37:16
最近在不知不觉间，流行起来了吃榴莲披萨。最近又看到风靡的网红榴莲披萨很有名，咬上那么一口居然能够爆浆。太让人流口水了，想想满满的芝士咬下去的感觉真是太好了，真是有种满满的幸福感。所以有了想自己做的想法，看着还是满成功的，来给大家分享下。喜欢榴莲披萨很久了，有大部分的人肯定会觉得，这个味道一般人真
晚餐推荐食谱，7天不重样，营养又开胃，好吃还省钱

点击：100 | 2024-12-20 09:23:08
复工之后，人们又恢复了往日快节奏的生活，尤其是上班族，早餐都是在外面随便吃一点，午餐也是在单位里吃工作餐或者点外卖，没有质量保证。只有到了晚上下班回来，一家人才能聚到一起好好吃顿饭，所以晚餐也就成了许多人心中的正餐，是三餐中最重要的一餐。我家晚餐，无论多忙都要自己做，花钱少，吃得舒服。下面给大家晒晒